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孕妈必看！孕期如何保持美丽
来源: | 作者:2021-1-12 | 发布时间: 2021-03-29 | 486 次浏览 | 分享到:
怀孕是一个复杂的过程激素、免疫、代谢及血管等各方面均会发生的一系列生理病理的改变。由于怀孕后免疫状态的改变，可能会导致多种妊娠相关皮肤病理与生理的变化。今天就和大家聊一聊那些最为影响美观的皮肤变化又如何在孕期保持美丽。
1.色素沉积
怀孕后由于激素水平的变化，黑色素的沉积会明显增加，主要变现为颈部、腋下、腹部、腹股沟等处的肤色变暗。部分孕妈妈由于孕期大幅增重，导致过度肥胖，形成“肥胖型黑棘皮病”。面部有色斑（如黄褐斑、雀斑等）的孕妈妈，也会有加重可能。
2.皮脂腺分泌旺盛
怀孕后由于激素水平的变化，皮脂腺分泌会更加旺盛，主要表现为毛孔增大，出油变多，丘疹、粉刺、脓疱的形成。
3.毛细血管扩张
常见的是由毛细血管扩张导致的蜘蛛痣、掌红斑及单侧痣样毛细血管扩张，通常可在产后1周～3个月左右自行消退。
4.皮肤松弛与皮肤老化
怀胎十月，随着小生命一点点长大，孕妈妈腹部的皮肤被扩张到原来的数倍，真皮层弹力纤维发生断裂，导致不可逆的变化，表现为腹部皮肤松弛，妊娠纹形成；而皮肤老化主要表现为皮肤皮赘和脂溢性角化的形成，前者主要分布于皮肤褶皱处，如颈部、腋下；后者可发生于面部、躯干部、上肢等部位。
5.脱发
产后脱发主要表现为前额、发际线部位出现脱发，约35%-45%的产妇在产后3个月左右出现上述症状，也可见于产后7个月左右。产后脱发属于休止期脱发，是一种生理现象，与产妇激素水平、精神因素及生活方式变化有一定关系。
6.瘢痕
瘢痕主要发生于接受剖宫产手术的产妇。瘢痕形成的严重程度与医生缝合技术、产妇是否为瘢痕体质有着密切关系。可表现为增生性瘢痕和瘢痕疙瘩，后者常伴痒痛不适感，对新妈妈造成一定程度的困扰。
接下来和大家分享下如何守护天使妈妈皮肤的健康与美丽
1.色素沉积
怀孕后由于激素水平变化，黑色素的沉积会增加，往往会在产后慢慢得到缓解。在孕期，我们要更加注重皮肤的保湿和防晒工作。部分色素沉积情况无法自行缓解者，可在哺乳期结束后外涂药物（含维生素C、熊果苷、氨甲环酸等成分）或光电治疗（调Q激光、光子等）。
2.皮脂腺分泌旺盛
怀孕后皮脂腺分泌更加旺盛，容易导致痤疮。孕期注意皮肤的清洁、保湿，维持皮肤水油平衡，不建议浓妆。产后仍有痤疮困扰的妈妈，也可以选择化学剥脱术、光动力治疗或光子治疗。
3.毛细血管扩张
孕期毛细血管扩张通常可在产后1周～3个月左右自行消退。未能消退的皮损可进行脉冲染料激光进行治疗。
4.皮肤松弛与皮肤老化
预防腹部皮肤松弛，至关重要的是：孕期在产科医生的专业指导下合理增重。胎儿过快生长，会导致真皮层弹力纤维发生断裂，形成不可逆的变化--妊娠纹。妊娠纹一旦形成，无法彻底去除，可进行微针治疗改善外观。而常见的皮肤老化表现，如皮肤皮赘和脂溢性角化，可采取超脉冲二氧化碳激光进行有效的治疗。
5.脱发
产后脱发属于休止期脱发，是一种生理现象，一般在产后1-2年内逐渐缓解，与产妇激素水平、精神因素及生活方式变化有一定关系。产妇注意情绪的调节与生活作息的规律，必要时可至门诊就诊。
6.瘢痕
剖宫产术后的瘢痕可表现为增生性瘢痕和瘢痕疙瘩，不仅影响美观，还会伴有痒痛不适感。瘢痕的治疗包括：外用药物治疗、注射治疗、激光治疗、手术治疗、压力治疗等。具体治疗方案的选择，需门诊就诊，根据瘢痕的不同情况来进行选择。
孕育是一场修行--愿所有孕妈在呵护小生命的同时，自己也能实现更美丽的绽放